«10 уроков на салфетках»

Kelly McGonigal - is a psychologist and health researcher, particularly known for her work on willpower and stress management. She is a professor of psychology at Stanford University and the author of numerous books and studies on developing self-control and willpower.«Willpower» (or «erit-giґer» as you wrote) is a person's inner resource that helps them achieve goals, overcome challenges, and manage their actions. Kelly McGonigal writes about how to develop willpower and how stress affects our behavior. Her work helps people develop the inner strength to overcome life's challenges and improve the quality of life.If you'd like to learn more about Kelly McGonigal's books or research, I'd be happy to share more information!

«Жизнь тебя любит» — книга Луизы Хей и Роберта Холдена, которая помогает читателям изменить свою жизнь к лучшему, достичь настоящего счастья и внутреннего покоя. Авторы делятся ценными практиками и методами, которые направлены на самосовершенствование, понимание своих чувств, мыслей и действий, а также на развитие любви и принятия себя.В книге рассматриваются важнейшие аспекты жизни, такие как здоровье, отношения, успех и уверенность в себе. Луиза Хей, известная своими учениями о здоровье и саморазвитии, предлагает читателям практики для восстановления физического и эмоционального благополучия. Роберт Холден же раскрывает философские идеи, помогающие найти смысл жизни и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.Это книга, которая вдохновляет на перемены, помогает обрести внутренний мир и научиться быть счастливым, несмотря на жизненные трудности. Авторы приглашают каждого читателя раскрыть свой потенциал, полюбить себя и мир вокруг, принимать жизнь во всей её полноте и красоте.